18.02.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 18.02.2025 - 07:00 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.02.2025
Измерения
Вес: 
65.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Тренировка НЕТ
Питание (4)
два черных кофе
11.20 овсянка с льняным семенем и черносливом, две грецких ореха
13.00 чай малиновый и конфеты (много)
14.15 кус. свинины, гречка, красный перец, мандаринка
18.15 два ленивых голубца, кус. хлеба с семечками, морковка
+++ термос компота из сушеных яблок
+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — вт., 18.02.2025 - 11:57

Очень аккуратное питание. Ты - герой! 👏

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 18.02.2025 - 13:13

Герой, ага! :sarcastic:
Чаю напилась с конфетами.
Плоховато мне, будто заболеваю. На тренировку не пошла, отлеживаюсь. 

Изображение пользователя Калина.

Калина — вт., 18.02.2025 - 18:37

Тоже хочу.:girl_claping: Хочу конфет!:girl_in_love:
И где-то у меня остался кусочек шоколадки.*ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*
Держись, пожалуйста. Не заболевай сильно.*kiss3*​​​​​​

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 18.02.2025 - 18:40

У меня много. Увидела на Озоне распродажу сладких новогодних подарков и заказала 3 штуки. Магазин еще приветственные бонусы дал и вышло почти даром. Зачем я это сделала, кто знает)))

Изображение пользователя Калина.

Калина — вт., 18.02.2025 - 21:27

Наверно, чтобы мне ничего не досталось.:girl_sigh:

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 18.02.2025 - 18:44

Сразу пичкаю себя всем, что есть. Жалко только, что тренировки пропустила сегодня. Это меня нервирует.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka