15-й день. Вес 81,1 кг

Главные вкладки

Изображение пользователя Мажулька.
вт., 17.12.2013 - 23:35 — Мажулька
Отчетная дата: 
17.12.2013
Измерения
Вес: 
81.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
10 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0
Прикрепленный файлРазмер
Иконка электронной таблицы Office http://www.nadietah.ru/files/17-12-2013_2.xls29.5 КБ

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Olenna
  • zulenka
  • Добрый Жук