Японская диета

Японская Диета!!!
Замечательная диета,как мне казалось((( эффективность была 100 процентная, даже лучше.. похудела намного, первые изменения в похудении были видны уже через две недели. Поверьте я прошла данную диету и очень радовалась что очень хорошо похудела, а через 4 года поняла что была глупой что сидела на ней и как бы сказать по мягче, подсела на нее(((((, а вот спустя долгое время обратно ничего не вернешь, а тем более здоровье, и кстати понимаешь многие вещи только спустя долгое время...

Плюсы Диеты:

- практически многие продукты употребляешь в диету и это очень радовало!!Появляется много энергии, исчезает сонливость и усталость, появляется как бы жизненный заряд))))
- потерянные килограммы не сразу возвращаются, а только в течении 2 лет после, кстати благодаря данной диете, желудок уменьшается почти вдвое, но это только плюсы, минусы диеты намного хуже))))))))

Минусы диеты:

- с нее очень сложно слезть,так как практически сразу замечаешь изменения в теле, ну не сразу конечно..но на 6 день диеты, уже точно становится заметно, худеет лицо и как бы внутри втягивается что-то))))) если можно так выразиться))). А вот самые ужасные последствия увидите только через годик другой, а уже будет поздно((( и кстати кто на ней сидел долгое время как я, думаю со мной согласятся, "если точно сидели на данной диете долгое время"...