Диета Дюкана. Только 3-й день. Отлично!

Диета Дюкана.

Соблюдаю диету 3-й день. -2 кг. Чувство голода отсутствует, настроение отличное.
Разрешенные продукты: мясо, птица, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца.
Даже если кушать каждый отдельно - вкусно. И много рецептов комбинации этих продуктов. Так что не надоест кушать одно и то же.
Можно готовить для всей семьи, а не отдельно каждому. Такие продукты любят все.
Легко придерживаться диеты в гостях и в кафе. Блюда из перечисленных продуктов есть в каждом меню.
За три дня недостатков не обнаружила.
Советовать пока не могу. Надо на себе испытать.
http://lib.rus.ec/b/301769/read
Здесь подробно про диету Дюкана.