может кому-то поможет

Долго сомневалась к какому отзыву это отнести к положительному или отрицательному. Решила, что все-таки к положительному, т.к. это предупреждение, а не изъян диеты. Плюс, думаю, что такая ситуация может произойти при любой диете.
Для тех кто достаточно быстро снижает вес - обязательно обращайте внимание на свое самочувствие, особенно со стороны ЖКТ, т.к. во время быстрого снижения веса идет высвобождение желчи и, если у кого-то есть камни в желчном, то они начинают двигаться и могут привести к ОЧЕНЬ неприятным последствиям для вашего здоровья. Поэтому на первых месяцах диеты советую обязательно сходить на УЗИ и узнать как у вас там желчный пузырь поживает. Поверьте, это действительно очень важно! Последствия могут быть вплоть до летального исхода.