Гречневая диета

Размер 48
Ну... не так всё плохо 

Вот и снова решила пополнить ряды худеющих. Правда решила начать с понедельника (пока готовлю себя морально и подковыаю себя опытом других, составляю план действий))))) На этот раз решила испытать на себе моно диеты! с 22.04-06.05 гречневая диета. 07.05-17.05 лимонадная диета.

Привет!

Со вчера -600 гр, хороший результат.
Начались КД, и от холодной гречки жутко тошнит, думаю сегодня разогреть её в микроволновке, как думаете ничего страшного?
Так же вчера вчером съела 10 грамм черного (бородинского) хлеба, чтобы перестало тошнить и убрать запах изо рта.

Ещё пара дней и закончится гречка :(
Не знаю как переходить на 2468, постепенно или сразу :)

Ну вот, вес снова пополз вниз :)
Приятно :)

Как вчера вечером взвесилась, так и осталась, но я не расстраиваюсь, я ведь не жду мгновенных реультатов :) Хотя ушёл ещё сантиметр с попы, теперь 103 см :) И с талии, которая теперь 75см

Потихоньку худеем :)
Вчера взвесилась вечером и был привет в 100 грамм, расстроилась, ведь ничего не нарушала, но с утра всё отлично -400гр :)

Первая мини цель достигнута - 85 кг :)
Сегодня опять горечка, самочувствие отличное :)
Так же -1см в бёдрах и 4 в талии :)