Положительные отзывы

Единственная диета, которая мне эффективно помогла - диета Протасова.
На ней я за 5 недель сбросила 9 кг в первый раз. Сидеть было легко, и вес держится уже почти 2 года.
Сейчас пробую что то новое для оставшихся 6 кг, но сидеть тяжелее ,чем на Протасове, так что возможно опять вернусь к нему.

Система хороша тем, что можно есть ВСЁ и в ЛЮБЫХ количествах. Главное до 12 дня. Далее начинаются ограничения. Но организм их очень легко переносит,т.к. знает, что на следущий день (с пробуждения и до 12) можно съесть всё. в чем ограничивал себя накануне! Похудение ощутимое : за 2 месяца и 1 неделю я, например, скинула 9.900 кг!!! и в объемах неплохо сбавила : ог -11см ; от -6.5 см; об -7.5см !!! Поэтому только положительные отзывы!!!!! Кстати, этой системы могут придерживаться и кормящие мамочки!

я новенькая, не знаю писали о ней или нет..простите если повторяюсь!

В прошлом году сидела на арбузной диете в конце августа. Сбросила 8 кг! И после неё чувствовалась настоящая легкость во всём теле!
Диета переносится довольно легко, особенно в варианте с чёрным хлебом.
Надо только, чтобы всегда была возможность в любой момент сбегать в туалет:) Арбузы, сами понимаете:)
В этом году повторю обязательно!