Отчет.

Главные вкладки

Изображение пользователя TUSYSHA.
вт., 16.11.2010 - 18:30 — TUSYSHA

Привет всем!
Отчитаваюсь по питанию.
Завтрак:
-апельсиновый фреш,
-ромашковый чай,
-горсть фундука.
Обед:
-салат (огурец, яйцо, зеленый горошек консервированный, лук сиий),
-хурма.
Ужин в процессе:
-курица в рукаве фаршированная овощами. (Не знаю, есть ли такая в России, у нас называется пикантоне, она чуть больше перепелки и чуть меньше обычной, типо био курица с полезным диетическим мясом).
Потом бегу на учебу.
Вечером чай и возможно хурма.
Вот я терпеть не могу считать калории, все по собственным ощущения прикидываю. Как думаете не много?
_______________________________________________
апд.
Накаркали) Втрескала курицу после учебы с хреновой закуской, сижу огнедышащий дракон, пью чай.

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Марта_Я — вт., 16.11.2010 - 18:50

Тусь, нормалек! Можешь бежать учиться со спокойной совестью, только после учебы не добавляй себе калорий, ограничься тем, что тут написала:))))

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 16.11.2010 - 18:51

Не, Лен, кремень. Хурма как максимум!


Изображение пользователя мур.

мур — вт., 16.11.2010 - 19:15

лучше ещё курочки кусочек!!!! а хурму на утро!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 16.11.2010 - 19:17

Хурма под вопросом.
Хотя она мало ккал содержит и много пользы. Если только желудок не бо-бо. Но, у меня ТТТ нет, у нас сладкая хурма, вообще не вяжет!


Изображение пользователя Дашик.

Дашик — вт., 16.11.2010 - 19:15

я как считатель калорий заверяю - немного! даже маловато girl_wink

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 16.11.2010 - 19:16

girl_wink спасибо! Не, мне хватит, точно!


Изображение пользователя Дашик.

Дашик — вт., 16.11.2010 - 19:18

вот только вечернюю хурму не одобрямс :blush2:
хотя, ты права в том, что прислушиваешься к организмусу - поэтому каждому свое

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 16.11.2010 - 19:19

Забродит в желудке и раздует?


Изображение пользователя Дашик.

Дашик — вт., 16.11.2010 - 19:21

нет, енто углевод, который стимулирует выброс инсулина
его желательно на полдничек, ну днем
а вечером белочек - творожок, курочки кусочек

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 16.11.2010 - 19:23

Научно)
ТОгда чай мне и хватит!


Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 16.11.2010 - 19:53

смотря сколько салату влезло ,тазик :drinks: ...?, и горсть какая у тебя? может полллкиллооо :laugh1: :laugh1: ? шуччууу girl_wink
завтрака я у тебя не увидела pardon pardon pardon


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 00:00

Нат, а у меня его не бывает, это даже много для моего завтрака, я человек-ужин))))))))))))))


Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 17.11.2010 - 01:14

не хочу тебя учить girl_dance ...,но завтракать надо обязательно. все беды от его отсутствия girl_mad . чем меньше едим с утра,тем больше нажираемся к вечеру. я вот себя приучаю не пропускать. так легче... и обменные процессы с утра надо включать,а не к обеду как у нас чаще всего. :dance2: :dance2: :dance2:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 01:16

Нат, учили много раз, пробовала еще больше раз-не мое! Однозначно! girl_cray2


Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 17.11.2010 - 11:21

ну что сделаешь girl_wink ? насиловать тоже наверное себя не очень хорошо... :crazy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Светланка Светик — вт., 16.11.2010 - 20:10

студентка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
удачи love8 love8 love8 love8

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 00:01

вечная студентка


Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 16.11.2010 - 23:24

МММмммм Тусяшкин, ну очень вкусно описала...сижу капаю слюной )

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — ср., 17.11.2010 - 00:04

Сис, питание супер!)
А с учебой что? Расскажи))

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 00:05

С учебой все гуд) Опять учусь, а что делать? Судьба такая..
Банкиром хочу быть)


Изображение пользователя Allusya.

Allusya — ср., 17.11.2010 - 23:50

Мм, банкиршей значит будешь)) эт гуд))
А сколько лет учиться тебе? И как учеба дается? ;-)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 18.11.2010 - 01:28

Дается в прямом смысле на отлично! Учится 3 года.


Марта_Я — ср., 17.11.2010 - 01:01

Ну я ж тя предупреждала((( хотя сама вон вчерась... :laugh1:

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 01:14

Накаркали, млин
Но я себя еще и успокоить успела. Перед Кд-раз, лучше чем хурма-два))))))))))) Ах, да, курица диетическая-три.


Светланка Светик — ср., 17.11.2010 - 01:17

а над котлетками потешалась)))
сколько слопала???? не всю хоть???

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 01:43

Ну я две делала, они маленькие, треть одной съела перед учебой, оставшееся от нее после, не, не много вышло.
Вот такие они
842-picantones-sandia-l.jpg
DSC04262.JPG


Изображение пользователя мур.

мур — ср., 17.11.2010 - 11:25

какие жалкие........


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 13:38

Никакие не жалкие) Я без жалости ела)))))))))))))


Светланка Светик — ср., 17.11.2010 - 13:05

выглядит очень аппетитно
и очень калорийно !!!!

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 13:37

Не правда, Свет. Они диетические и маленькие.


Светланка Светик — ср., 17.11.2010 - 23:42

я ж написала выглядят
а диетические это сколько ккал? и вес

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 18.11.2010 - 01:30

Я не умею ккал считать. Написано на упаковке подходят для диетического питания, ибо специально вскормленные и т.п. Весит одна грамм 250-300


Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 17.11.2010 - 17:11

захотелось :laugh1: мааааленькой :laugh1:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — ср., 17.11.2010 - 05:27

Все правильно сделала, не заморачивайся сильно!

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 13:37

love8


Изображение пользователя Klassno_mama.

Klassno_mama — ср., 17.11.2010 - 06:17

а почему ты молоко решила не пить?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 13:36

Жир.


LeSSik — ср., 17.11.2010 - 15:56

Тусик,спортсменка и активистка,во какая будешьгламур.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.11.2010 - 15:57

Какая-какая? Не поняла?


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka
  • estonianyorkshire