03.10.2014

В общем, я опять скинула, хотя вообще-то должна сейчас набирать.
Чудное время - ПМС. На этой почве вчера с утра пораньше вдрызг разругалась с мужем из-за немытой посуды, писать меню на день было совсем неохота, обед забыла дома, теперь понятия не имею, что я на работе вчера ела. И ела ли я вообще (я была такаааая злая!).
Досидела на работе до 8 часов вечера (больше нельзя) и пошла домой пешком. Итого пришла домой в полдесятого, помылась и легла спать, стараясь не попадаться мужу на глаза. Даже не поужинала.
Ну вот вроде человек как человек, но раз в 28 дней превращаюсь в такую истеричку! :'( Теперь мне тааааак стыдно!! Ну и хрен бы с ней, с посудой, не стоило оно того... :( Поскорей бы помириться.

Ладно, это еще одно подтверждение того, что меню надо писать. Без меню я имею свойство забывать обеды, есть какую-то шляпу, и вообще не могу контролировать процесс.

07:00 Завтрак. Овсянка с черникой - 300 ккал.
10:00 Второй завтрак. Творог 9% - 250 ккал.
12:00 Обед. Куриный супчик - 200 ккал.
13:00 Обед. Гречка с курицей - 200 ккал.
17:00 Полдник. Творог 9% - 250 ккал.
21:00 Ужин. Кабачки со свининой - 350 ккал.
Итого 1550 ккал.