Блог _Luna_

Отчет за вчерашний день. Таки да. Вчера сорвалась. Нажралась ночью бутербродов. Успела помучить себя угрызениями совести и простить. Главное - не бросать начатое. Тем более, что меня несказанно порадовало - на весах мой срыв не отразился, спасибо сенне.

Меню за день: арахисовое масло
бутерброд с копченой колбасой
помидор
груша
соя

Потеря веса: 200гр

вчера установила график - утром натощак пью гарцинию и спирулину, через час - ем. в обед омега-3, на ночь нтп-5. плюс чай с сенной, слабительный. а вот с едой вышла накладка. пообедать пришлось бургером, больше в доступности ничего не было.

Дошли мои руки до похудения, собственно. Худеть не люблю - а надо. Зарегистрировалась с мыслью, что необходимость ежедневных отчетов заставит меня систематически все-таки следить за собой. Ну и как всегда - с завтрашнего дня на диету)) На конкретных диетах сидеть не собираюсь.