Пока все-таки лучше только ходить, не стремись бегать, это большая нагрузка и для суставов, и для позвоночника, снизишь вес хотя бы до избыточного ИМТ, тогда, может, по чуть-чуть. Не спеши. Удачи!
Да я с тобой согласна, что лучше пока ходить. Но сама не понимаю откуда у меня взялась энергия)прямо так и захотелось бежать да прыгать как коза...остановиться не могла) Я конечно себя удивила сама)
Отпускай уже ситуацию , что было - то было . Главное , что ты здесь , худеешь , меняешься . Нервы это плохо .
А вот много энергии здорово , направляй в нужное русло , но только дозированно , чтобы не перегореть.
Жду оглашения результатов лепестков.
Держу за тебя кулачки !
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Комментарии
Пока все-таки лучше только
Пока все-таки лучше только ходить, не стремись бегать, это большая нагрузка и для суставов, и для позвоночника, снизишь вес хотя бы до избыточного ИМТ, тогда, может, по чуть-чуть. Не спеши. Удачи!
Puma
Да я с тобой согласна, что
Да я с тобой согласна, что лучше пока ходить. Но сама не понимаю откуда у меня взялась энергия)прямо так и захотелось бежать да прыгать как коза...остановиться не могла) Я конечно себя удивила сама)
Кто старое помянет...
Отпускай уже ситуацию , что было - то было . Главное , что ты здесь , худеешь , меняешься . Нервы это плохо .
, но только дозированно , чтобы не перегореть.
!
А вот много энергии здорово , направляй в нужное русло
Жду оглашения результатов лепестков.
Держу за тебя кулачки
Благодарю за подддержку
Благодарю за подддержку