Не знаю, что у меня за диета

Вот интересно - на какой я диете? Честно говоря, совершенно не хочется сильно ужесточаться, с одной стороны, и сильно заморачиваться с приготовлением каких-то особых рецептов с другой стороны. Поэтому Дюкана отметаем, на -60 я не могу сидеть, не получается толком. И есть в этой диете внутренние противоречия, о них как-нибудь напишу. На диете Малаховой честно сидела 1,5 года, как раз последний раз сильно худела на ней. Но тоже мешает врачебное образование - некоторые догмы мне не понятны, из-за этого всерьез не воспринимаю некоторые ограничения, из-за этого, в свою очередь, постепенно диета во многом трансформировалась. Короче, стараюсь есть поменьше сладкого и жирного, а овощей побольше - вот, наверное, и вся диета))