День 2/21

Доброго дня худеющим))) Сегодня у меня 2 день на подсчете каллорий, хочу соблюдать эту сиситему всю жизнь! Ешь что хочешь, главное в пределах разумного. В заголовке я написала 2 из 21, почему 21? Прочитала, что для того, чтобы выработать привычку, нужно повторять действие 21 день подряд)))) Будем вырабатывать привычку!
Что я ела сегодня:
Завтрак 400 ккал:
салат: помидор, огурец, лук, 1 ч.л. оливкового масла
яйцо
каша овсяная с персиком
Обед 400 ккал:
хлебцы томатные
кабачковая икра
огурец
мандарин
пол яблока
Ужин 400 ккал:
филе куриное
огурцы
Ужин был в 16.00..... не умереть бы с голода до вечера ))))) буду пить......много-много воды и зеленого чая!
Сегодня купила витамины витрум, буду пить.
Сделала увлажняющую масочку для лица :queen2011:
Как у вас прошел день, девочки?)))))
Пишите