лень такая лень

Добрый день. Создала себе линеечку, но мой ИМТ говорит о том, что у меня недостаток веса 18 кило(!) омг.. Куда еще?! Очень странно. Ладно, Бог с ним.
Итак. Есть у меня чудо-массажер. Как было когда то написано на коробке, он -антицеллюлитный. Неделя с ним пошла на пользу больше, чем с бассейном. Потихонечку, но убирает подкожный жир. Т.к. он достаточно мощный, могу массажировать только ноги и попу. В принципе это и есть моя главная проблема. Все бы ничего, но все видимо уходит в зад.. И с годами он превратился в дряхлую толстую подушку... Знаю, что надо приседать. Но я совершенно не переношу долгую физическую нагрузку.. Слабак. Борюсь с этим диетами и массажами. Раньше хоть пешком ходила, дело было лучше. Может что то посоветуете, девушки.. А то в последнее время появилось ощущение, что делаю все ровно наоборот.