Блог Zayka Ольга

Вес на сегодня не знаю. Диета моя нарушена и я ни сколько не сбросила. Сегодня моей доченьки исполнился годик и с завтрашнего дня я опять начну худеть.

Я продолжаю худеть, но вес очень медленно снижается. Хочется быстрее. Калории перестала считать, просто не кушаю жирного и ем маленькими порциями. Сладкое то же под запретом.

Итак за вчера я сбросила всего 200гр. Мало. Покушала на 950 калорий, пила воду(не считала сколько) Зарядка была, прогулка с дочей два раза.
Сегодня я придерживаюсь своей программы похудения и худею дальше.

Сегодня у меня настроение боевое, т.е похудательное. Вчера я разработала на сегодня питание и планирую его придерживаться. С утра уже сделала зарядку и прилив бодрости- классно. Доча спит, а я попиваю зеленый чаек и пытаюсь правильно сформулировать свои мысли.

Привет! Отчитываюсь за вчерашний день. Скушано на 1134 кал. и выпито 3 ст. воды. Спорта нет, только прогулка с коляской. Уже второй день мы с дочей гуляем по 3 часа. А это я считаю нагрузка. Сегодня опять пойдем, если не будет дождя.

Я два дня продержалась. Я знаю что у меня получится. Итак я вчера скушала на 1625кал. и выпила 3ст.воды - маловато. Вчера у меня день был насыщенный. Сначала с дочей в больницу на УВЧ сходили, а вечером на собрание в школу.

привет! Вчера я молодец! Держалась. Скушала на 1251,49кал и выпила 4ст.воды. Обычно я воду не люблю и не пью.
И -800 гр. за вчера - я очень рада. Сегодня я тоже буду продолжать считать калорий. С утра покушала хорошо, а днем буду кушать мало и пить конечно же воду.

А я себя так и не могу взять в руки. Я как корова, которой надо все время жевать. Рот не закрывается. Уже вес почти 69. На себя смотреть не могу. Живот и бока висят, а ведь скоро лето. Фу....Фу... какая я стала.

Приветики! Как же долго сюда не заходила, а все потому что я сорвалась и не могла взять себя в руки. Больше половины сброшеного жирка ко мне вернулось и теперь я опять толстушка. Не понимаю что со мной случилось, такого еще не было что бы так помешаться на еде. Я все время ела и ела я только разные вредные вкусности. Но сегодня я себя сказала СТОП. Буду держаться день.

Итак творожный день принес мне отвес в 200 гр. Чем дальше, тем меньше. А обещали по 800гр. Мой жирок меня не хочет отпускать. Сегодня кушаю фрукты. Это последний шестой лепесток, посмотрим что он мне принесет или унесет. Удачи всем нам!