- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Это моя первая запись в блоге!
Главные вкладки
пн., 19.01.2015 - 08:56 — Валентина_23года
Доброе утро Девчули!
Это моя первая запись в блоге!
Для начала, о себе: Меня зовут Валентина, мне 23 года мой вес 90 кг.
Хм.., общество анонимных худеющих :).
Я работаю в офисе. Весь день сидеть на пятой точке. Работа нервная.
История такая: Стали жить вместе с МЧ, расслабилась, запустила себя.
Хочу добиться серьезных результатов.
Хочу похудеть до 70 кг., т.е сброшу 20 г..
Преобразится, стать женственнее, моложе (из-за лишнего веса и не ухоженности выгляжу на десяток лет старше).
Блог создала потому что не хватает мотивации.
Сейчас занимаюсь по системе Джиллиан Майклс: «Похудей за 30 дней». Точнее только начала, вчера было 1 занятие :). Пытаюсь скорректировать питание: не есть хлеб, не есть жирное.
Нравится:
- Блог Валентина_23года
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, Валентина! Здесь
Привет, Валентина! Здесь мотивации хватает) я тоже для домашних тренировок выбрала джиллиан.
Диеты на www.nadietah.ru
Так должно быть?
Тут такое странное дело, по прошлому опыту знаю, что после активных нагрузок болит буквально ВСЁ. А тут с утра встала, как будто не занималась вовсе, только икры немного побаливают. Может не правильно выполняла упражнения? Или это нормально?
может что то не доработала, у
может что то не доработала, у меня после ее тренировки аж руки ноги трусяться) я правда 4 месяца как бросила спортзал и вообще ни чего не делала! может просто у меня мышцы так ослабли?!
Диеты на www.nadietah.ru
Привет , молодец, что
Привет
, молодец, что присоединилась. Надеюсь на долго. Что-то много новеньких, день два и всё пропадают. Удачи, начало очень хорошее!
Удачи тебе! Сайт хороший, все
Удачи тебе! Сайт хороший, все поддержат
Дневники худеющих на www.nadietah.ru