Это моя первая запись в блоге!

Доброе утро Девчули!
Это моя первая запись в блоге!
Для начала, о себе: Меня зовут Валентина, мне 23 года мой вес 90 кг.
Хм.., общество анонимных худеющих :).
Я работаю в офисе. Весь день сидеть на пятой точке. Работа нервная.
История такая: Стали жить вместе с МЧ, расслабилась, запустила себя.
Хочу добиться серьезных результатов.
Хочу похудеть до 70 кг., т.е сброшу 20 г..
Преобразится, стать женственнее, моложе (из-за лишнего веса и не ухоженности выгляжу на десяток лет старше).
Блог создала потому что не хватает мотивации.
Сейчас занимаюсь по системе Джиллиан Майклс: «Похудей за 30 дней». Точнее только начала, вчера было 1 занятие :). Пытаюсь скорректировать питание: не есть хлеб, не есть жирное.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя oksana-x83.

Привет, Валентина! Здесь мотивации хватает) я тоже для домашних тренировок выбрала джиллиан.


Диеты на www.nadietah.ru

Тут такое странное дело, по прошлому опыту знаю, что после активных нагрузок болит буквально ВСЁ. А тут с утра встала, как будто не занималась вовсе, только икры немного побаливают. Может не правильно выполняла упражнения? Или это нормально?

Изображение пользователя oksana-x83.

может что то не доработала, у меня после ее тренировки аж руки ноги трусяться) я правда 4 месяца как бросила спортзал и вообще ни чего не делала! может просто у меня мышцы так ослабли?!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Привет , молодец, что присоединилась. Надеюсь на долго. Что-то много новеньких, день два и всё пропадают. Удачи, начало очень хорошее!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Удачи тебе! Сайт хороший, все поддержат


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.