привет бегемотикам 27-01-2015

Главные вкладки

вт., 27.01.2015 - 19:19 — Тетянка тетянка

привет сегодня был насыщенный день подъем в 4 утра на завтрак чай с сочнеком, на обед чай с одним бутербродом на ужин 1\3 свежего ананаса. зарядка 20 приседаний, долгая ходьба ,прыжки на месте ( чтобы утром не заснуть на работе) приблизительно 100 наклонов, ходьба по лестнице в целом если посчитать 10 этожей.

О себе


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Olenna
  • Калина
  • ДОСЯ