- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
10 из 85 (10).
Главные вкладки
вт., 09.02.2016 - 11:40 — Хаммер
Вес 83,0. Отвес 0.
Стоит, как вкопанный... зараза. В бассейне потею, вечером не ем, ккал держу, вот, собака!
07:00 кофе с молоком и мёдом
11:00 глазунья (120), хлеб (50), помидор (100)
12:00 козинак (75), чай
17:00 яблоко (150)
18:30 грудка (50), свинина (100), хлеб (50), помидор (100), чай
Сегодня опять осилила 34 бассейна, правда, с большим трудом.
Всем здоровья и заслуженных отвесов!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Хаммер
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Может
у тебя мышцы наращиваются?
Я неет больше 32 не плаваю. Молодец, деожишься значит сойдет с места все равно. Или как девочки делают один день загрузки и опять в бой.
Ой, Ксюш, мне нельзя загрузку
Потом остановиться не могу... :ice-cream:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru