И так,первый день пошел

Ну вот ,прошло уже 10 месяцев, после родов. Ребенок уже кушает все, поэтому я решила, что нужно возвращаться в свои формы. Начала ходить на фитнес. Но этого мало, нужно еще и диета. Во время беременности набрала 28кг. 16 ушло еще в первые 2 месяца после родов.А 12 никак не уйдут.Конечно, если бы я сидела изначально на диете, эти лишние кг уже давно бы ушли.Но,ни на каких диетах я не сидела и ни в чем себе не отказывала и на ребенке это не отражалось. Да и как сидеть на диете, если спасали только вкусности,когда было плохо...
Конечно я пыталась последние 1.5 месяца похудеть.Но,сила воли моя где-то потерялась((
Вот я и решила, что нужно наверное заводить дневник, а то так не смогу. В тетрадку точно писать не хочу.А вот в онлайне, как раз то, что надо.
И так.Начинаю я с диеты Долиной, а потом перейду на гречневую.
Конечный мой результат-57кг. Забеременела в 60кг. Но перед этим за 4 мес я была 57кг.

Утром : чашка кефира и печеный картофель.
Пока все нормально. Покушала.Кефирчика выпила. Чувствую себя отлично.