Дуэль Svetlalex & Rejy

Изображение пользователя svetlalex.

Дуэль продлится до 30 апреля! Удачи нам, дорогая моя мотивашка)))

  14/03 15/03 16/03 17/03 18/03 19/03 20/03 21/03 цель
Svetlalex 71.0 69.9 69.6 69.2 69.2 68.9 68.9 68.9 62
Rejy 62.5 -------- ------- ------- ------ ------ ----- 61.8 55
за неделю           Svetlalex -2.1 Rejy -0.7

 

  21/03 22/03 23/03 24/03 25/03 2603 27/03 28/03 цель
Svetlalex 68.9 69.3 69.2 69.2 69.2 69.2 69.2 69.2 62
Rejy 61.8 ------- ----- ----- ---- ----- ----- 61.5 55
            Svetlalex +0.3 Rejy -0.3

 

  28/03 29/03 30/03 31/03 1/04 2/04 3/04 4/04 цель
Svetlalex 69.2 69.3 69.2 69.2 67.5 67.5 68.2 68.2 62
Rejy 61.5 --- ----- ------ ----- ------- ---- 61.4 55
за неделю           Svetlalex   Rejy  

 

  4/04 5/04 6/04 7/04 804 9/04 10/04 11/04 цель
Svetlalex 68.2 68.3 68.2 68.2 68.2 68.2 68.2 68.2 62
Rejy 61.4 ---- ---- ---- ---- --- --- ---- 55
                   

 

  11/04 12/04 13/04 14/04 15/04 16/04 17/04 18/04 цель
Svetlalex 68.2 68.3 68.3 67.9 68.2 69.2 69.2 69.2 62
Rejy --- ---- -----           55
                   

 

  18/04 19/04 20/04 21/04 22/04 23/04 24/04 25/04 цель
Svetlalex 69.2 68.9

1-й день
я на магги

67.5            62
Rejy                 55
                   

 

  25/04 26/04 27/04 28/04 29/04 30/04 Пасха! 1 Мая! цель
Svetlalex               62
Rejy               55
                 


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя svetlalex.

2_slivy.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Если уж цель какую то ставить, то 60 кг пусть будет. Чтоб интересно было читающим.
Вызов принял)

Изображение пользователя svetlalex.

Я тогда костлявая)) Моя цель 62. И тем более у меня трагедия- муж подарил на 8 марта весы электронные, а были механические допотопные)) Так вот, они мне нравятся больше, я на них на 3-4кг меньше))) Я просто охренела когда встала на весы- 71кг-жесть. Так что работы не початый край))
Пиши свой вес.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

14.03.16 вес=62,5 кг

Изображение пользователя svetlalex.

Это мой любимый вес. Буду стараться хоть приблизиться. :butterfly1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Первый день Поста: +

Изображение пользователя svetlalex.

Вчера была одна вода, сегодня были овощи и фрукты.
voda_i_yabloko-devushka.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Только вес будет по понедельникам, а в течении недели у меня будет либо плюс-придерживалась, либо минус-не придерживалась.
Ок?

Изображение пользователя svetlalex.

Отчет по понедельникам.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Девченки, желаю удачи вам обеим.

Изображение пользователя svetlalex.

Вы нас как в космос отправляете))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mila G.

Удачного дуэлянства..... girl_crazy esli_v_dome_zavelis_myshi-25.jpg

Изображение пользователя svetlalex.

Приложу максимум усилий. )))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Второй день ВП:+

Изображение пользователя svetlalex.

сделала овощной салатик ммм вкусненько после воды)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Третий день ВП: +

Изображение пользователя Rejy.

Четвертый день ВП:+

Изображение пользователя svetlalex.

Поделись менюшкой))
kasha_svecha_orehi.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Заходь ко мне на страничку) Я там отчеты по менюшке веду и по самочувствию)

Изображение пользователя svetlalex.

можно сказать стою в направлении цели((((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Пятый день ВП: +

Изображение пользователя svetlalex.

Самочувствие нормальное у меня и меня окружающих. Но что-то мне подсказывает, что я делаю что-то неправильно в питании. И сладкое с солёным убрала, мучное ограничила, а за 6 дней такой результат.... Наверное, привыкший к лишениям и диетам мой организм решил никак не реагировать и живёт своей жизнью ))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

а чем плохо? по-моему нормальное снижение веса.

Изображение пользователя svetlalex.

Хочу уже перемен каких -нибудь и свой 44-й свободный))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Шестой день ВП: +

Изображение пользователя Rejy.

На 21.03.2016: вес=61,8 кг

Изображение пользователя svetlalex.

до цели одинаковое количество кг надо ещё сбросить 6.8-6.9)))) Вперёд, Rejy, нас ждут великие дела! girl_witch


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Седьмой день ВП:+
Восьмой день ВП:-(нарушала)

Изображение пользователя svetlalex.

Не знаю в чём дело, сладкое не ем, иногда солёное. Ничего, мы упёртые))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Девятый день ВП: +

Изображение пользователя Rejy.

Десятый день ВП: +

Изображение пользователя Rejy.

11 день ВП: +

Изображение пользователя Rejy.

12 день ВП: -

Изображение пользователя Rejy.

13,14 дни ВП: -

Изображение пользователя Rejy.

Вес на 28.03.2016=61,5 кг

Изображение пользователя Rejy.

15 день ВП: +

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Калина
  • Olenna