3-й день моего первого цикла диеты 24680. Пока пью только морковный сок свежевыжатый и ем яблоки. 1 раз в день. Плюс сноуборд с завтра. За два дня ушло 3 кг 100г.
Первый день: 2 стакана свежевыжатого морковного сока утром
Второй день: свежевыжатый морковный сок из 2-х кг моркови
3-й день: св-выж морковный сок из 1 кг моркови и 1 яблока плюс 1 кг яблок
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии