Четвертый день

я собою довольна ;)

четвертый день, срывов нет. Вчера только немного на мужа поворчала. и то от того что после тренировки устала, а он не хотел мне с блендером помочь (нам его два года назад подарили на свадьбу - все думала зачем же эта штука) Вчера вот пригодился (муж сжалился и помог разобраться как включить данный агрегат)делала смузи из зеленого яблока и кефира.

Нашла все же первый плохой отзыв о данной диете, что-то вроде того что суточная норма углеводов не набирается, а так же жиров и результат будет не продолжительным..
а как же люди сыроеды? по данной теории они уже давно тогда подохнуть должны были.. Как вы думаете, за две недели без мяса можно нанести серьезный вред здоровью?
Например я не считала суточную каллорийность рациона, Но голода я не чувствую, слабости тоже, головокружений нет..или рано?