Блог koza777

Ох еда моя еда.... Как же мне ты дорога)))
Может от того, что холодно... но есть очень хочется.
Завтра попробую взять всю свою волю в кулак и... сесть на Дюкана)

Медленно, но верно... - 200гр за вчера... Хотя активной тренировки не было.

Вчера кстатии я была без тренировки... Плюс нормально так поужинала.
Но все равно небольшой минус. Будем надеяться на сегодняшнюю тренировку.

Прибавка в весе.... небольшая.... это наверное все ночное поедание капусты)

За 1 день - 2 кг... Сегодня будем держать Дюкана..... Попробуем по крайней мере.

Едим... Толстеем...
Уже предверие Нового Года... Как то ничего не хочется... Просто хочется праздника.

Почему то получился плюс...
Возможно это из за жиросжигателя. После него пьешь очень много воды. Наверное водичка не ушла.
Но не будет отступать от намеченного курса.
Результаты должны быть.
Главное держаться.

- 0.5 кг.... Нормально... Но... почти на 1 кг я все же отстаю от намеченного графика. Вот это плохо.

Вчера было 3 часа тренировки.
Сегодня пожалуй схожу на йогу.
Ну и держать диетку....
Надо как то сбивать со 68 вес....
психологически важный барьер)

Все плохо.... Копченная скумбрия. Пиво. И вермут. Результат +1 кг.