4-5

Вчера была вторая тренировка, оказалось, что мы ваще какие-то люди-желе - даже отжаться оказывалось сложно. К концу занятия уже плескались в таких потных лужицах )
Утром из еды - 2 паровые куриные котлетки, пол-перца, несколько помидорок-черри и огурец + кефир.
Днем - кефир, яблоко
Вечером - тренировка )
Итогом -1кг от вчерашнего веса сегодня утром ))) счастье ))) вышли на уровень февраля прошлого года!!!!