Гутен тах..или как там у немцев)))

Главные вкладки

пн., 15.06.2015 - 16:37 — MarelynMarelyn1

Вот и настал понедельник после трех выходных, а я бы их назвала три обжорных.

Сегодня еще нажралась роллов и пиццы, тк закрыла сессию и у коллеги на работе др. в пятницу вела себя хорошо, был вечерком алкоголь, но я съела пару конфет и ничего кроме. в субботу было жестче, завтракала крабовым салатом, в час дня где то ела чипсы из ашана, грам 150! потом часов в шесть покушала в икее фрикаделек с фри, запивая спрайтом... часов в девять слопала маленько черешни и все, через пару часов спать. В воскр позавтракала овсянкой с корицей, обедала крабовым салатом с ложкой мазика, полдник был из риса и курицы. через пару часов съела немного мороженого с киви и апельсином(свежими). это было часов в семь, все, польше не ела, легла спать часов в 12- час. Сегодня похоже, был день отрыва, за какие то правильные выходные. На весы идти боюсь, думаю, взвешусь послезавтра, а завтра на пп точно! Пока последний вес в пятницу-61,2!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пн., 15.06.2015 - 19:02

Про мазик вообще забудь если хочешь похудеть)
Уж лучше сметану тогда.
Чипсы, фри, спрайт...Ахтунг ваше) :crazy:
Газировка это тот самый враг кто первым десантируется на жопе в виде целлюлита)
Я когда худеть начала первым делом от неё отказалась.
И от жареного и мучного. Остальным хоть обожраться можно.)


Моя диета: белковая диета

MarelynMarelyn1 — вт., 16.06.2015 - 11:03

Та меня уже так подзадолбали эти ограничения, с 2011 года себя ограничиваю. Вот и срывает иногда крышу. Такое ем только в выхи, редко. Раньше ситуация была хуже, с парнем съедали по тарелке бпэшки с майонезом и потом лопали конфеты и шоколадки в огромном кол-ве, еще хот доги и пиццу постоянно готовила. Сейчас, если готовлю, то сама не ем, и бп не ем, майонез никуда не добавляю, только вот так получилось, сделали салат, а сухой он стрем. Чай пью без сахара, а газировку не люблю, в икее прост либо чай стремный был, либо газировка...но там канешн кружечки, мл по 150, одну выпила, зато до этого четыре с лишним часа ходили без остановок, аж ножки болели))

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — вт., 16.06.2015 - 11:13

Машуль, можно ведь худеть и не морить себя голодом)
Что любишь кушать?
Можно курочку отварную, котлетки паровые, салатики овощные. Яйки в любом виде. Фрукты хоть лопни)
А сколько молочных продуктов вкусных? Творожки, йогурты, сыр.. Всего не перечислить.
Окрошка в конце концов girl_claping
А со сладким дело такое, если позволять хоть по чуть-чуть есть, потом сложнее отказаться, а хочется всё больше и больше)По крайней мере у меня так)


Моя диета: белковая диета

MarelynMarelyn1 — вт., 16.06.2015 - 11:37

Я имею ввиду не голод, а что ни пиццы ни сладкого ничего вкусного такого нельзя...все ограничиваешь и ограничиваешь)

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пн., 15.06.2015 - 19:05

Маша, я почитала тут чем ты вообще питаешься. Ну это ведь не диета)
Ты никогда так не похудеешь, только набирать ещё больше будешь.
Приведи мысли в ясность и скажи честно, ты хочешь похудеть? И готова ты отказываться от каких то продуктов. Без этого никак.


Моя диета: белковая диета

ксюшонок — вт., 16.06.2015 - 11:15

Роллы и пицца!!!! Ммм, вкуснота! Она-то нас и губит (точнее расширяет)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

MarelynMarelyn1 — вт., 16.06.2015 - 11:36

ТО то и оно! Хотя, я думаю, что роллы можно кушать, но не до обжорства, но вот пицца да, КОСЯК! ЛАдно я хоть до конца дня более не ела ничего!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka