ДП, день 18

Ну че за нах)
привес в полкило, вес утром 68.

фиг вам, пляшем дальше 0_о ))

Вот замутила себе на сегодня (совсем чуть-чуть снизила калораж):
внутри - вареная куросися, чечевица, салат (оугрец/помидор/редис/петруха и олив масло, 3 грамма), черешня 240 гр, 2 сливы, грец орех 11 гр, цукаты 28 гр, финики 3 шт (все вкуууснаааа)

по кбжу чуть недобро по жирам (съела капсулу с рыбьим жиром)

пью витамины геримакс энерджи с женьшенем, да снизойдет на меня позитив и светящаяся кожа..

кстати, о коже, пошли какие-то высыпанияя мелкие мелкие...
как вы с ними боритесь (если они у вас есть)?

пью недостаточно воды, если честно.. нужно больше пить..1-1,5 литра впихиваю в себя..
Но, заметила, есть такая особенность, чем больше я пью тем реально ЛУЧШЕ я себя чувствую...! о как)

муж укатил в командировку, не надо никому готовить вкусняхи)))
до конца месяца мне на питание осталось 1500 р (шмотки и косметос забрали на себя пол зп), так что буду подъедать остатки углей с полки (до фига макарон. чечевиц, фасолЕЙ и гречки там еще у меня). В свое время напокупала и не ем.. настал их час)

курогруди знаю хде недорого урвать (есть чудо палатка у меня)

а вот на овощи/фрукты все и уйдет у меня, наверное...
+ вода
меню будет однообразным, зато косметичка и шкаф радуют))
уж лучше деньги в свою внешность вкладывать, а не в жир на боках)

кароч отпишусь потом, вписалась ли по бюджету или полезла в нычку)

а вы, кстати, много тратите на пп?

всем добра от бобра)