Я МОЛОДЕЦ!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ЮлияСмолина.
вт., 07.07.2015 - 04:33 — ЮлияСмолина

Вчерашний разгрузочный день на молокочае прошел удачно)))) Ушли, исчезли, убежали 1,5 кг веса))))))
Скажу я вам вечером было тяжко....... молокочай пила каждые 2 часа по стакану, и в 8-30 вечера он закончился (((( Долго не могла уснуть, думала о еде, живот предательски урчал разные мелодии....... но я не поддалась и уснула)))
В 7 утра проводила мужа на работу, и как всегда хотела еще поспать....но мой желудок вспомнил, что хочет кушать, хорошо, что вчера заранее сварила яйцо и сделала салат.
Так что я встала, умылась, сделала зарядку curtsey , покрутила 500 раз свой обруч.......... и только после этого позавтракала))))
Первый день Протасовки открыт!!! Я очень собой довольна, надеюсь держаться молодцом!!!
Спасибо всем огромное, без вашей поддержки, девочки, я бы не начала!
Всех люблю!!! girl_in_love
P.S. А еще сегодня мой ИМТ перешел из "ОЖИРЕНИЕ" в "ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС" :danse2011-65:

Разгрузочные дни


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вероника-Клубника.

Вероника-Клубника — вт., 07.07.2015 - 08:59

УРААА!!! girl_dance
Отличные результаты!! Поздравляю!! Ты большая умничка!!!
Правда, сама никогда не пробовала этот "молокочай", но слышала много позитивного о нём. Теперь ещё и вижу - действительно работает!!!
А по поводу обруча - так это вообще отдельной похвалы стоит!! girl_claping (у меня он тоже есть - за дверью, ждёт своего часа и коварно зыркает в сторону моей талии намекая что как-бы уже пора... :laugh1: ) Сегодня начну - ты мне дала хороший пример! l_guess
Продолжай в том же духе!!! Буду за тобой "следить" и радоваться твоим успехам! :smehs:


Диеты на www.nadietah.ru

Мой идеальный вес: 61.9 кг.
Чтобы похудеть, мне надо ку

Изображение пользователя ЮлияСмолина.

ЮлияСмолина — вт., 07.07.2015 - 09:44

Приятно, что я кого-то мотивирую))) Я, вообще считаю, что обруч мое спасение. Вроде и не сложно, а если утром и вечером раз по 500 покрутить, то прям чувствуется)))) И ты не отставай))) Тоже буду наблюдать girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 07.07.2015 - 10:22

Успехов на протасовке! Если строго соблюдать, то она дает хороший результат!

Изображение пользователя ЮлияСмолина.

ЮлияСмолина — вт., 07.07.2015 - 10:32

Главное идти вперед))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • татуня