4 день.

Всем добрый день!
Мой отчет:
Завтрак - кофе.
Потом до обеда - минеральная вода и обычная кипяченая. Голода не ощущала до 13 часов.
Обед - 4 моркови - 2 средние, 2 мелкие, 1 яйцо вареное (я против сырых яиц), пармезан. Коненчо не 15 грамм, это как котенку наверное, а грамм... ммм, ну легче так сказать - 3 средних ломтика.
Сейчас пойду ужинать - лопать яблочки))) Не указано сколько штук их можно съесть, значит съем штук 5 сейчас и парочку после спортзала, чтобы не голодной спать ложиться, а то день сегодня не шибко нажористый))) :)
Всем удачи и отвесиков побольше. Я узнаю свой завтра утречком))) Но я не особенно надеюсь потому что я эти первые 3-4 дня ела не сильно мало. Все по диете, но порции побольше чем можно. привыкаю))) Посмотрим короче. ;)