Блог Бусинка

Только вспомнила, что сегодня пять недель моей диеты...
А я ж хотела каждую неделю писать результат. Ну очень люблю статистику, она меня вдохновляет :)

Ну вот, наконец- 600.)))!!!
Хоть так вес сдвинулся..Надо же, у меня разгрузка всё время - 600 даёт, ни больше, ни меньше.
Теперь я 78,2. Ещё чуть-чуть и будет совсем другая цифра!!

Сегодня у меня разгрузка на молокочае.
По телеку сейчас Малахов сказал, что сегодня очень опасно переедать, а также, что сегодня хорошо работают почки. Вот и пусть поработают!

Девочки, наконец то вроде муж начал замечать что я худею...)))
Сегодня на обеде муж мне говорит: Ну ка повернись ка задом...))Что то у тебя попа куда то делась....))))

Ну вот рацион сегодняшнего дня: кофе с молоком, 2 хлебца, 1 курага, 2 инжира, яблоко,
стакан кефира и куриной грудки 100 гр. Всё это съедено до 4 часов.Дальше- водичка.
А завтра хочу молокочай провести.

Вот незнаю. Позавтракала сегодня- 2 хлебца, кофе с молоком., 1 курага и 2 инжира.
Сначала наелась.
Час прошёл. Есть хочуууу. ...((((
Что то в певый раз такое. Обычно до обеда мне хватает.

Вот вчера в зеркало себя разглядывала...(((( :(
Несмотря на сброшенные 7,5 кг, ужас от увиденного остался...Где ж были то эти сброшенные жиры, когда и так " всё занято?" :?

Сегодня ужин должен быть вкусным!!

Сегодня ходила в тренажёрный зал, вроде как продуктивно позанималась.(ну по моим скромным меркам). Ушло 45 минут.
Вот сравнила расход каллорий на 2 тренажёрах.

Сегодня на завтрак кофе с молоком, 2 хлебца, 2 инжиринки.
Хотела ещё йогурт, но не стала. Что то сытно так после инжира.
На упаковке написано в 100 гр- 60 ккал., 1г- белок, 14 г -углеводы.