Мой опыт.

Главные вкладки

ср., 03.10.2007 - 12:51 — seka

Здравствуйте все худеющие!
Хотелось бы поделиться с Вами своим опытом. А также получить совет. При не высоком росте я весила 65 кг.Это был капец.Комплекс остался и останется на всю жизнь, хоть я и худела на 15 кг. 7 лет назад я просто перестала есть после 18.00 .Пила чай пустой с маленькой ложкой варенья. Ела все, но очень маленькими порциями.Очень. Сначала результата не было.Но через 3 месяца я резко стала сбавлять вес. Затем перестала есть после 16.00.Желудок просто не мог вмещать то количество пищи, которое поступало раньше.Но вот прошло время-и я медленно но верно возвращаюсь к первоначальным кг. Это просто не возможно.И главное -не худеется!!! После любой диеты набираю еще больше. Но почему так бывает. Я даже не завтракаю.Обедаю кое как.Вечером чай и бутер (максимум).Что делать.Наверно это возраст.А главное в приличном обществе не разденешся.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Krasotula.

Krasotula — ср., 03.10.2007 - 13:32

А физ. подвижность у вас имеется?

А то может на работу ездите от порога до порога, сидите на своем рабочем месте по 8 часов, не вставая, а как прийдете домой, сразу на кресло перед телевизором или на диван дрыхнуть:)

Может, конечно, и возраст, не исключено, что с гормонами что-то происходит. Проконсультируйтесь у эндокринолога-гинеколога.

А может это защитная реакция организма, вы его на диету, а он жирок копит.

seka — ср., 03.10.2007 - 14:51

Насчет подвижности туго. Целый день в офисе.Прихожу домой и валюсь с ног.

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — ср., 03.10.2007 - 14:09

мне кажется нужно обратится к специалисту. тут простыми советами не обойдешься. я думаю, это называется очень большая проблема с пищеварением. сходи к диетологу (в фитнесс-клубах должны быть консультации с диетологами)

seka — ср., 03.10.2007 - 14:50

Скорее всего так оно и есть. Я еще и умудрилась сальмонелезом заболеть.А после него вообще все непонятно стало.

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — ср., 03.10.2007 - 15:06

тут дело в неправильном питании. не завтракать, обедать кое-как кое-чем... так и с ног свалиться недолго. вот организм и спасает для будущего те крохи, что перепадают ему. откладывает на черный день. это нормальная его реакция, почитай статьи по диетам. надо кушать нормально, здоровую пищу, а голодать нельзя. только под присмотром врачей и если у тебя болячек всяких нету... да и правы девочки, к врачу надо бы обратиться.

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя Konfveta.

Konfveta — ср., 03.10.2007 - 15:12

Good girls are just bad girls who don't get caught

Так вроде надо есть ак раз наоборот. не "даже не завтракать", а завтракать можно даже плотно, обедать не кое-как, а тоже что-то приличное съедать. а от ужина можно воздержаться. Вы сейчас продолжаете не есть после 18?

Good girls are just bad girls who don't get caught

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Sci-fit
  • Olenna
  • ДОСЯ