Мой опыт.

Главные вкладки

ср., 03.10.2007 - 12:51 — seka

Здравствуйте все худеющие!
Хотелось бы поделиться с Вами своим опытом. А также получить совет. При не высоком росте я весила 65 кг.Это был капец.Комплекс остался и останется на всю жизнь, хоть я и худела на 15 кг. 7 лет назад я просто перестала есть после 18.00 .Пила чай пустой с маленькой ложкой варенья. Ела все, но очень маленькими порциями.Очень. Сначала результата не было.Но через 3 месяца я резко стала сбавлять вес. Затем перестала есть после 16.00.Желудок просто не мог вмещать то количество пищи, которое поступало раньше.Но вот прошло время-и я медленно но верно возвращаюсь к первоначальным кг. Это просто не возможно.И главное -не худеется!!! После любой диеты набираю еще больше. Но почему так бывает. Я даже не завтракаю.Обедаю кое как.Вечером чай и бутер (максимум).Что делать.Наверно это возраст.А главное в приличном обществе не разденешся.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Krasotula.

Krasotula — ср., 03.10.2007 - 13:32

А физ. подвижность у вас имеется?

А то может на работу ездите от порога до порога, сидите на своем рабочем месте по 8 часов, не вставая, а как прийдете домой, сразу на кресло перед телевизором или на диван дрыхнуть:)

Может, конечно, и возраст, не исключено, что с гормонами что-то происходит. Проконсультируйтесь у эндокринолога-гинеколога.

А может это защитная реакция организма, вы его на диету, а он жирок копит.

seka — ср., 03.10.2007 - 14:51

Насчет подвижности туго. Целый день в офисе.Прихожу домой и валюсь с ног.

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — ср., 03.10.2007 - 14:09

мне кажется нужно обратится к специалисту. тут простыми советами не обойдешься. я думаю, это называется очень большая проблема с пищеварением. сходи к диетологу (в фитнесс-клубах должны быть консультации с диетологами)

seka — ср., 03.10.2007 - 14:50

Скорее всего так оно и есть. Я еще и умудрилась сальмонелезом заболеть.А после него вообще все непонятно стало.

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — ср., 03.10.2007 - 15:06

тут дело в неправильном питании. не завтракать, обедать кое-как кое-чем... так и с ног свалиться недолго. вот организм и спасает для будущего те крохи, что перепадают ему. откладывает на черный день. это нормальная его реакция, почитай статьи по диетам. надо кушать нормально, здоровую пищу, а голодать нельзя. только под присмотром врачей и если у тебя болячек всяких нету... да и правы девочки, к врачу надо бы обратиться.

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя Konfveta.

Konfveta — ср., 03.10.2007 - 15:12

Good girls are just bad girls who don't get caught

Так вроде надо есть ак раз наоборот. не "даже не завтракать", а завтракать можно даже плотно, обедать не кое-как, а тоже что-то приличное съедать. а от ужина можно воздержаться. Вы сейчас продолжаете не есть после 18?

Good girls are just bad girls who don't get caught

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина