Знакомство

Здравствуйте, я новичок на сайте, очень хочу похудеть в вашей хорошей компании! Мне 20 лет, мой рост 168 см (чуть-чуть не дотянула до "минимального модельного")), мой вес сегодня с утра - 71, 9. По ИМТ выходит, что у меня избыточный вес. Первоначально я хочу похудеть до веса по формуле *рост в см - 110*. В моем случае это 168 - 110  = 58 кг. А там посмотрим))

Не знаю пока, какую выбрать диету, со спортом к сожалению не дружу, да и времени скорее всего не будет хватать - я студентка, и скоро учебный год.

Слышала немного о ПП, хочу узнать ваше мнение - много ли на нем можно скинуть? Есть ли среди вас худеющие на ПП? И какой там примерно рацион? Знаю, что нельзя фаст-фуд, всякие майонезы-газировки шоколадки, а можно овощи и фрукты, и много воды.

Сегодня я в ПП не въезжаю, успела утром съесть несколько конфет и печений, и плов с кетчупом. Больше сегодня решила не есть.

Очень хочу стать худенькой, это моя мечта! Надеюсь на вашу поддержку! Обещаю сама не срываться и активно участвовать в жизни форума! Вместе у нас все получится!