Девочки, SOS!!!!!!!

Главные вкладки

ср., 11.02.2009 - 14:09 — Nika-Vika

Мне завтра и послезавтра предстоят праздничные дни. Подряд, да жутко калорийные. Меню знаю. Овощей-минимум, да и они в виде салатов майонезных. Фруктов совсем немного (бананы и мандарины). Мясо жареная свинина, торты, пирожные и коньяк, шампанское... Издевательство над собой предстоит.... Борьба разума и аппетита... В общем это караул.... Сила воли тем меньше чем крепче градус..... Боюсь сорваться.... Сегодня я 77.500..... Мне правда страшно за субботнее утро... ААААААААААААААААА.........

О себе


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — ср., 11.02.2009 - 14:12


Ну раз другого выхода нет, то покушай то, что больше всего нравится, но по-чуть-чуть и много не выпивай.

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — ср., 11.02.2009 - 14:20

старайся не употреблять алкоголь - это первое что сломает твою силу воли и заставит налопаться (алкоголь разжигает аппетит)!! лучше пей сок или минералку (с лимоном).
если праздник будет в твоем доме - то заправь себе отдельную порцию салата низкокалорийным майонезом (или сметаной) и овощей себе купи побольше
если же в гостях - то выбери самый некалорийный салатик и трямкай его, на сыр и всякие копченые колбасы не налегай (они в большинстве своем все калорийные) и на соленое (селедка например) тоже, а на десерт хапни мандаринок.
перед тем как сесть за стол можно скушать чего-нибудь из своего повседневного меню - тогда чувства голода не будет и за праздничным столом ты скушаешь меньше.

если уж совсем не сможешь сдержаться и налопаешься всего, то после праздников устрой себе разгрузочный денек (хотя его наверное стоит устроить в любом случае). ;)
удачки тебе!


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

слоненок — ср., 11.02.2009 - 15:39

таблетку ксеникала прими

МонА-мур — ср., 11.02.2009 - 16:20

Ага, весь жир из съеденной пищи вытечет из задницы. Не зависимо от желания.
Прямо на празднике будет сидеть с мокрой ж.пой (пардон за мой французский)
Ну и совет!
Галка

Nika-Vika — ср., 11.02.2009 - 16:15

Я постараюсь держаться. Праздник не у меня дома, к сожалению.. А еще вспомнила, что суббота (планово разгрузочный день) - это 14 февраля и муж скорее всего придет вечером домой с вкусным (на его взгляд) сюрпризом. А в воскресенье к нам гости приедут. Ну тут уж я смогу держаться, да боюсь будет поздно.-))))) Короче молокочай видимо буду пить всю следующую неделю....-)))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Katarina_ya — ср., 11.02.2009 - 16:26

вообщем так... главное не иди на это "празднество"-на голодный желудок... глаза буду есть все-а руки не поспевать за желанием отпробовть "этого..этого вон-того и вот этого" - плотно покушай перед "застольем"-глупо конечно так советовать -но это единственное что может остановить "нажраться".. запихай в себя клетчатки-она разбухнет и будет чувство сытости.. или поешь мяса с овощами.. мясо долго переваривается.. авось не успеешь проглодаться... если уж и захочется на празднике что то.. то выбирай низкокаллорийное-я не думаю что у вас там будет одна картошка и салаты с майонезом..

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — ср., 11.02.2009 - 16:43


Ну ты покушай,а потом сразу на разгрузочку

Nika-Vika — ср., 11.02.2009 - 19:27

Спасибо всем всем всем! Я учту все советы. Картошки не будет. Будет точно-мясо, майонезно-картофельных пара салатов, салаты из свеклы с черносливом и гр.орехами, морковь корейская и бананы мандарины, торт.. ну может еще нарезки колбасно сырные... но у меня страсть по свининке жареной и свекле. с остальным справлюсь... А вообще у меня при диетах нет проблемы голода. Психологически завязана на желание вкусненького...Только глазами все хочу съесть... Желудок редко есть просит.... Поэтому я и боюсь праздников. в обычные дни проще... Еще про мезим хотела спросить. Кто-нибудь пьет после еды? Или лучше на ночь чай похудей пару пакетиков?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna