Отчет за месяц: женский день

Всем привет, девочки!!

Для начала, спешу поздравить вас с нашим праздником!
Желаю нам побольше хорошего настроения, яркой жизни, счастливых моментов и исполнения наших мечт и желаний!!!

Вот вам в подарок букетик:

Теперь перейдем к отчету:

Сразу видно - в этом месяце сильно филонила, только половина от намеченного веса. Почему - болела. Опять. Так что с оздоровлением организма тоже - провал.
Но, я в любом случае молодец. Лучше - медленно, но верно!!

Скраб приносит свои плоды - бедра уменьшаются)) муж сегодня в очередной раз обрезал ремень - а то уже на последнюю дырочку застегивала, еще кг - и сваливался бы.

По целям:

• НИ ЗА ЧТО НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ ДАВАТЬ СЕБЕ ПОБЛАЖЕК! Ибо нефиг. -поблажек в питании не было, сладкого вообще перестало хотется, как ни странно. На ночь не ем. В общем, соблюдаю.
• Увеличить время планки и добавить две боковые. - добила до минуты основную, бокавые только-только начала делать - по 10сек.
• ПОПРОБОВАТЬ заниматся зарядкой - провалище полный.
• Продолжать ухаживать за кожей - есть.
• Пить витаминки и в целом оздоровить организм - витаминки пью, с оздоровлением провал.
• Подлечить желудок после пропитых сейчас антибиотиков - есть
• Следить за выпитой водой - следить не слежу, но пью много. ОЧЕНЬ много. Чаю или кофе даже не хочется.

В целом:

Я заметила интересную вещь: я долго стою в некотором весе. Как-то, 90кг или вот сейчас - 85. Ранее, я в этом весе находилась долгое время, прежде чем начинала худеть снова. Читала, что это нечто психологическое. В общем, борюсь!!

Пока я иду к намеченной цели и сдаваться не планирую. Ближайший план - на день рождения, ровно через три месяца. Три месяца по пять кг - итого минус 15. Что ж, попробуем, пока я не сильно отклоняюсь от плана.

С другими сферами жизни все тоже очень хорошо. Вернее, как.. Я хотела учить английский и развиваться на работе. Ну, судьба предоставила мне возможности и к одному, и ко второму. Притом такие... что только паши. Так что ближайший месяц будет ОЧЕНЬ загруженным.
Ах да, еще же и госы в конце марта)))) Так что да - загруженность по самое не балуй.

Итог по планке - словила себя на мысли, что ВООБЩЕ не болит СПИНА. Хотя до этого очень часто болела от стула на работе. Считаю, это ее заслуга)

От воды - кожа стала более нежная и красивая. Ну, и процедуры конечно тоже помогли.

По характеру - я спокойно смотрю на родных, которые едят сладкое. Вот вообще не екает ничего. Не хочется - и точка. А если хочется - ныкается на утро. Да и в целом стала есть меньше.

В общем, вперед к новым целям!!