09.01.2015

Привет! Всё уселась. Бегала весь день, сама не знаю почему, но с удовольствием сегодня произвела выкидку ненужных вещей и т.д и т.п. В принципе можно засчитать как спорт (прыжки по антресолям, наклоны под диваны, интенсивные движения при мытье поверхностей).

Питание сегодня:
Завтрак: 4 куриные шеи, морская капуста, творог с яблоком и изюмом, два ломтика твердого сыра,чай
Обед: скумбрия тушенная, 2 свежих помидорчика, 1 хурма
Ужин: стакан ряженки, по половинке яблочка и мандаринки, и парочка облизанных ложек после творога

Из процедур: я приготовила маску (медово-горчичную) для волос, но зачем то (сама в шоке) намазала ее на задницу и ляжки, думаю ничего плохого от этого не произойдет. после смыва - гель антицеллюлит крапивный. На лицо маска пилинг восстанавливающая.

О фотографии: отрыла старинный купальник (когда-то я в нём блистала), натянула с горем по полам на свои телеса и...
когда посмотрела на фото немного всплакнула, как-то не ожидала, что все так плохо. А что же было 15 кг назад???? Правда в сентябре где-то фотографировались, нужно будет сравнить.

И живот, и ляжки, и сиськи еще терпимо, но спина... это кошмар - две огромные складки, холка, и сама ширина этой части тела меня поразила.

Хочу кроме короткой юбки еще и майку... Из быстрых планов - купить жесткую мочалку, для растирания в душе...

Спасибо за внимание, сочувствие, баллы, пошла в кулинарный блокнотик