Деревенский фитнес)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Нега.
чт., 28.01.2016 - 19:50 — Нега

Сейчас вернулась из спортзала))) мы живем за городом...график работы очень плотный...времени на спортзал катастрофически нет...но нагрузка нужна обязательно...на мое счастье сейчас зима и мнооооогоооо снега... :NY9: полтора часа силовой нагрузки обеспечено :NY15: ...нагрузка на мышцы обязательно нужна...очень много вижу клиенток после сильного похудения, но не занимающихся хоть немного спортом...без мышечого корсета не возможно держать тело в тонусе...все должно быть в комплексе: диета, спорт, массаж... :chair:

О себе
Укрепляем мышцы
Спорт


Ушло 2.1 кг, осталось 29.6 кг
Жира в моём организме сейчас 41%.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • Калина