Мысли на сушке и сложности.

Главные вкладки

сб., 30.01.2016 - 18:53 — German88

И так я уже по факту 2 суток на сушке отвес составил 700 грамм.
И вот уже я столкнулся с первыми трудностями.
Как и ожидалось стал более раздражительным, и взрывным нехватка углеводов дает о себе знать.
Но больше всего раздражает отношение жены к моему сероприятию , а именно она не верит в меня, говорит хватит максимум на неделю настроя моего.
По мимо этого за сутки я выкурил одну сигарету и раздражение еще больше увеличивается, спасает электронная сигарета но и ее надо прекращать курить.
Жена сидит есть жареную картошку с лучком и котлеты, а я ем кальмары консервированые....
Так же как назло по телеку постоянно крутят рекламу макдональдся...
Сижу и думаю плюнуть на все и вернуться к старому образу жизни, или все таки поти на принцип и не останавливаться.

Белковая диета
Здоровье
Психология похудения
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ailikei.

ailikei — сб., 30.01.2016 - 19:11

Да тяжело, когда нет поддержки в семье, но ты все равно держись, в первую очередь ты доказываешь себе, что ты не тряпка и все сможешь..
Держись, не бросай этот путь, он правильный!

Будь что будет

German88 — сб., 30.01.2016 - 19:16

Да знаю что правильно, просто сомнения тягают в том, что может не стоило так резко от всего отказываться алкоголь,сигареты, и фаст фуд. И прочие вкусные няшки. Но с другой стороны хочу ребенка, а для этого надо сделать из себя человека чтобы быть примером ему.
Сразу извиняюсь за слишком сопливые сообщения

Изображение пользователя ailikei.

ailikei — сб., 30.01.2016 - 19:34

Да, может и стоило постепенно приходить к правильному образу жизни, было бы не так стрессово для организма, но,если ты бросишь, то для организма будет еще больший стресс, сначала достигни первой цели, которую ты поставил для себя, а потом думай, стоит ли возвращаться к прошлому образу жизни.
Хуже всего это-жалеть о уже принятых решениях.

Будь что будет

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — сб., 30.01.2016 - 19:53

Все супер! Ты молодец! Если не сейчас то когда? Умница!
Расскажу о себе. С мужем уже 16 лет вместе, он 185 см был вес и 70 и 65, потом переезд, смена работ и привес, привес. Дошёл до 110, проблемы с сердцем, тяжко, он сам инвалид, хромота. Взял и бросил курить, хотя курил с 16 лет и по пачке полтора в день. Потом решил идти в спорт зал. Я тоже после каждых родов худела на 25 кг ( набирала 25 кг стабильно в беременность)а в последний раз совсем тяжело худеть было. У меня болезнь щитовидки и замедлен обмен. Часто просила посидеть мужа с детьми и пойти на спорт. А он решил ходить вместе.
Теперь муж не курит и весит 98 кг, но этот вес мышц. Живот становиться все меньше, а мышцы наливаються. Ходим уже 5 месяцев, утро начинается с овсянки, салаты и белки ура.
Может поговори с женой, найди у неё поддержку.
Удачи и не отпускай рук!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

German88 — сб., 30.01.2016 - 20:22

Привет по иронии судьбы мы познакомились в фитнес клубе я работал в отделе продаж , а жена тренер тренажерного зала.
И врач но говорит назло завтра пойдет и купить сладких булочек и будет специально есть.
Типо дома нахер не нужна диет корова.

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — сб., 30.01.2016 - 20:26

Мда, странная позиция. А что говорит? Тебе это не надо или мне это не надо, или не сможешь? Чего это она так в штыки прям?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

German88 — сб., 30.01.2016 - 20:28

Ну я слишком жестко сел, а ее позиция связана с тем что мне якобы нечего делать и я отскуки решил худеть.
Хотя есть свое дело приносящие хорошие деньги.
Но мне скучно жизнь короткая и надо всем себя баловать пить курить это плохо, а жрать можно и нормально

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 31.01.2016 - 09:10

Может пойти на компромисс? Пусть она составит тебе меню, БЖУ, все рассчитает. Она же в этом должна очень хорошо разбираться, может её программа будет стоящей, возможно не такой быстрой но для организма полезнее? Я 5 месяцев занимаюсь, но вес специально не гоню вниз, боюсь замедления метаболизма, знаю что ем правильно и жду результатов от спорта.
Будет сложно тебе без поддержки дома жены. girl_smile :svadba:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 30.01.2016 - 20:32

Жена стройняшка твоя?  

Хороший отвес,поздравляю! 

Целей конечно много наставил. Так сложно будет и неправильные мысли будут посещать чаще что не айс...

Включи угли хотя бы в первой половине дня. Гречка,овсянка... сушиться начнешь через кг20winkи овощей побольше. А котлеты можно с куриной грудки накрутить и рыбных. В духовке печь их и всем кушать...консервы не совсем хорошо...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

German88 — сб., 30.01.2016 - 20:33

Жена стройная.
А по поводу углеводов не первый опыт.
Так что ну их нафиг и без них нормально,
По опыту первые 5 дней тяжело а дальше легко.

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 30.01.2016 - 20:47

Если без углей норм,то и хорошо. Хотя почкам будет сложно ...

Да... дней пять ,потом легче). 

Удачи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June