Блог Аня_

Сегодня отвес 200 г. Ура!

Сегодня должен быть творог 400 г и кефир 0,5 л 1%. Возможно сьем салат овощной так как на твороге сидеть мне тяжело, люблю с медом или с сахаром и сметанкой...ням-ням, а можно на диете просто творог((((( как же повезло тем, кто ест и не полнеет, а тут мучаешься...блин, хоть отвес порадовал. Всем удачки! Я держусь и вы держитесь, летом будем красотками!

Сегодня картоха отварная в мундире 400 грамм и 500 мл 1% кефира на весь день. На фото одна порция. Буду кушать в 12.00, 14.00, 16.00, 18.00. Пью воду, зеленый чай. Всем хорошего дня и завтра всем отвесища))

Общая калорийность.

:flowers2011-7: :flowers2011-7: Идеальное время для начала))) 1 число понедельник)))) Всем привет! Меня зовут Аня. Мне 29 лет, у меня трое замечательных детишек и я как и все здесь очень хочу похудеть, но хотеть, как говорится не вредно, так что надо еще что-то и делать для этого