Не диета, а эксперимент!

Ненавижу слово "диета". Мне от него кушать очень хочется :lookaround: Поэтому всё,что будет происходить со мной в ближайшее время, будет всего лишь мой очередной ЭКСПЕРИМЕНТ. А заключается он в том, что ровно на месяц(для начала) я откажусь от своей вредной привычки-сладкое/выпечка.
А готовить себе я буду согласно аюрведическим рекомендациям подобранным мне индивидуально. Я давно уже собрала сборник блюд и продуктов, подходящих именно к моей конституции. Согласно древней науке аюрведе, правильно подобранные продукты питания(а далее,правильно приготовленные, с правильными специями) согласно вашей конституции, помогут лучше себя чувствовать и справиться с некоторыми проблемами со здоровьем. Это ни в коем случае не панацея, но в целом, вещь не плохая. Длительно я на таком питании ни разу не "сидела", поэтому утверждать пока ничего не берусь. Но аюрведу изучаю(в качестве любителя) с большим интересом и удовольствием. Особенно раздел о влиянии различных продуктов питания на человека (вплоть до его характера).

Также в ближайшие несколько дней буду пить сорбент, чтобы побыстрее и наверняка вывести аллергены из организма.

Итак, 12.03.16 - 11.04.16 первый этап моего эксперимента: 31 день без сладкого и выпечки+ Аюрведическое питание

Плюс, на это время откажусь пожалуй от кофе и чая. От кофе совсем-совсем. А чай в виде трав например, будет не лишним.

Поехали.