Как я похудела на 10кг!!!!!

Изображение пользователя Блюмаринка.

IMG_2727.jpgIMG_2729.jpg P8062653.jpg P8062653.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.


Привет!Добро пожаловать в нашу дружную компанию!Фоты у тебя,конечно,впечатляющие :O так сколько на самом деле ты весишь сейчас?Я чёт вообще запуталась :?

Изображение пользователя Блюмаринка.

На этих летних фотках в белой юбке 49,а сейчас 56(((Опять худею!!

Изображение пользователя Очаровунчик.


на чём сидишь?

Изображение пользователя Блюмаринка.

Примерный рацион:кефир 1л, с гречневыми хлопьями, салат...Или только фрукты целый день..Иногда запёченые рыба -мясо+овощной гарнир,от риса гречки поправляюсь,можно на завтрак йогурт без добавок смешать с ложкой овсянки,съесть морковку,на обед чай и овощи...Разгрузочные дни,гимнастика 5 мин в день...Вообще стараюсь есть полезное,низкокалорийное и в очень ограниченых колличествах,чем меньше ешь тем меньше хочеться,..

Изображение пользователя натаЩа.

у тебе правильный подход к похудению. умничка!!

скажи а какие такие гречневые хлопья? их варить как кашу надо?

Изображение пользователя Блюмаринка.

На этих летних фотках в белой юбке 49,а сейчас 56(((Опять худею!!

всегда поможем, чем сможем!)
не сдавайся!)
удачного тебе похудения!)
и хорошего настроя!)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Annet.

разница вообще заметна хорошо
молодец

Изображение пользователя Кисяка.

Такие ножки - моя мечта!! :)
Хорошо тогда похудела!! А почему снова поправилась???


рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Белочка
  • zulenka
  • Темнота. Подвал ада
  • Bri
  • estonianyorkshire