.

Встала в 7,00, на завтрак съела 2 зеленых яблока ( в 9,30), обед тарелка мюсли (на 100гр-194,5ккал) с кефиром 1%. Ощющение, что за сегодня точно прибавлю в весе, т.к. до сих пор тяжесть в желудке. Кто что посоветует?