Взяла себя в руки!! ????

Итак, как показали весы, за последнюю неделю при вес составил 1.7 кг. После др диета шла абы как: с утра держись, вечером срыв, один день держусь-другой в срыве. Потому и привес.
Сегодня первый день как я строго продержалась на Протасовке. Вот только как быть теперь?
Ведь две недели я уже на ней отстрела, потом неделя вот этих срывов...
Теперь по третьей или заново без мяса? Сегодня без мяса. Завтра посмотрим)