Блог jiliann

Девочки помогите пожалуйста советом как не накидываться на еду после ограничений (диет). Я прям когда слезаю с диеты сразу накидываюсь на все что лежит не так и много много есть начинаю( прям обидно так и стыдно становиться

Приехал муж из командировки начал ругаться и откармливать, и в общем из за соли и еды тяжелой я отекла и опухла и еще опять вылезла эта дурацкая аллергия. Короче сейчас у меня вынужденая диета будет, только зеленые овощи и чай. Иначе станет еще хуже.

В общем скинула я свои кгшки лишние))) размер стал xs!!!! Прошло все на ура и быстро , целый день тем более занят был так как сессия была

В принципе рассказывать то и нечего. Ключицы торчат Что радует. Люблю ключицы Питаюсь по диете в принципе.

Вес не знаю, весов нету((( почему ноги худеют в последний момент а?

Оох получается у меня своя диета. Сегодня по плану день молока а у меня был компот только за весь день. Опять вся в суматохе весь день была. В итоге под вечер дико заболел живот. А кушать то не охото!!!!

Весов дома нету взвеситься не могу к сожалению. Встала в 7 утра и понеслось... Дела дела дела, часов в 19 поняла что если не поем что нибудь то упаду прям в магазине.

День пролетел махом, встала в 5 утра, выпила молочко, и пошла по делам :girl_haha:, незаметно вечер наступил естественно, голод вообще перестала ощущать, еще вчера кстати. Легко говорю о вкусняшках ( пицца суши макароны, пирожкиииии) мыслей о срыве вообще нет.

И хотела бы немного вас познакомить со своим режимом питания. Мясо я ни ем ни в каком случае, а так же это касается рыбы и молочных продуктов( проверено годами) А не ем я их так как у меня аллергия на животный белок! И сбалансированое питание у меня свое.

Оох нелегкое дело диеты) утром чувствовала себя хорошо, а вот днем думала помру. Пока шла в гости с собакой, а это километра 3 точно, была дикая слабость, думала щас слягу прям на дороге. Пожалела 20 раз что не стала есть яблоко утром, еще жара жуткая была.