Блог zhem4uzhina

Утро - чай, сыр
Обед - колбаса, кальмары, яблоко
Ужин - мясо.
Вот смотрю, вроде ем то всего ничего, а кушать не хочется, единственное, днем на работе чаи гоняю, но без нечего!!!!
Продолжать бы в том же духе!

Курочка, кофе, кусочек рыбки, на утро на весах -300гр))

Сегодня продолжаю воспитывать свою силу воли (причем у меня пока неплохо получается).

Утро - чай
Обед - 2 яйца, колбаса, чай
Полдник - чай
Ужин - рыба, мандарин, чай

Выходные как я и предпологала выбели меня из колеи. Ездили к свекрови, а я жуть как не хотела говорить что я на диета, а та все так и старась меня накормить, пришлось таки съесть несколько пельменый ею собственноручно налепленных)))) Так что все мои старания коту под хвост((

Ну вот уже совсем скоро выходные, вести дневник не получится и останусь я на них без поддержки(( но ничего, я думаю справлюсь)))) блин еще гости сегодня прийти должны, наверняка пиво принесут((( а я буду сухое вино потягиват

4-ый день, полет нормальный, только вот вчера выпила фито чай для похудения перед сном, а сегодня в животе как то не хорошо. Но есть приемущество))) животик чуть меньше стал.

Думаю прикупить какой нибудь пояс для похудения, ни разу им не пользовалась. Есть от него какие то результаты? Поделитесь плиииз))))

Завтрак - зеленый чай, кусочек сыра,
Обед - куринный бульон, салат из морской капусты, чай, сыр
Ужин - рыба жареная + еще что нибудь, дальше видно будет

За вчера.
Утро - чай
Обед - 2 яйца+сарделька
Ужин - куринный бульон+курочка выреная, мандаринка, чай