- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
готовлюсь к ПП
Главные вкладки
сб., 02.07.2016 - 13:26 — Свида
Сегодня мы с дочкой встали не с той ноги)) я долго не могла уснуть, пол ночи продумывала план моего похудения… и постоянно дергалась к ребенку… режущиеся зубки не дают ей спокойно спать…
Ничего не успеваю… утром сожгла кастрюлю с кашей(((( все валиться из рук, дочка капризничает.. вот так вот весело началось моё похудение.. позавтракали ново сваренной овсянкой… сейчас немного успокоились… уложила дочь спать, а сама села планировать совой рацион.
Диеты мне однозначно не подходят!!! От слова ДИЕТА у меня просыпается зверский аппетит, предпочитаю правильное питание. Убираю из рациона мучное, сладкое, жареное и копченое. В последнее время очень болит в районе желчного пузыря, пришлось даже вызвать скорую, уверена это из-за жирной пищи.
Без мяса я своё питание слабо представляю, просто я настоящий мясоед!! Поэтому курицу, говядину только в отварном виде! Каши, овощи, рыба, нежирные супы, фрукты – вот что мне необходимо.
Делаю замеры своей тушки и знакомлю с сайтом т.к. ещё не поняла что тут к чему.. :blush2:
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Свида
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет удачи
Привет удачи
Спасибо
Спасибо
Диеты на www.nadietah.ru
Старайтесь питаться
Старайтесь питаться разнообразно, чтобы еда была вкусная и приносила радость ;)
Курицу можно не только варить, но и запекать (с помидорами, ананасами... например). Только без кожи. А чтобы сухой не была, то в соусе или помазать сметаной.
Я везде вместо майонеза стала сметану добавлять и специи (натуральные).
Спасибо)
с готовкой у меня проблемы... времени пока только на то, чтобы засыпать кашу, и то иногда не успеваю))) вот планирую подружиться с готовкой и найти пару простых и правильных рецептов
Диеты на www.nadietah.ru