готовлюсь к ПП

Изображение пользователя Свида.

Сегодня мы с дочкой встали не с той ноги)) я долго не могла уснуть, пол ночи продумывала план моего похудения… girl_sigh и постоянно дергалась к ребенку… режущиеся зубки не дают ей спокойно спать…
Ничего не успеваю… утром сожгла кастрюлю с кашей(((( LaieA_045 все валиться из рук, дочка капризничает.. вот так вот весело началось моё похудение.. позавтракали ново сваренной овсянкой… LaieA_045 сейчас немного успокоились… уложила дочь спать, а сама села планировать совой рацион.
Диеты мне однозначно не подходят!!! От слова ДИЕТА у меня просыпается зверский аппетит, предпочитаю правильное питание. Убираю из рациона мучное, сладкое, жареное и копченое. В последнее время очень болит в районе желчного пузыря, пришлось даже вызвать скорую, уверена это из-за жирной пищи.
Без мяса я своё питание слабо представляю, просто я настоящий мясоед!! Поэтому курицу, говядину только в отварном виде! Каши, овощи, рыба, нежирные супы, фрукты – вот что мне необходимо.
Делаю замеры своей тушки и знакомлю с сайтом т.к. ещё не поняла что тут к чему.. :blush2:


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Привет girl_wink удачи flowers-290.gif

Изображение пользователя Свида.

Спасибо love2


Диеты на www.nadietah.ru

Старайтесь питаться разнообразно, чтобы еда была вкусная и приносила радость ;)
Курицу можно не только варить, но и запекать (с помидорами, ананасами... например). Только без кожи. А чтобы сухой не была, то в соусе или помазать сметаной.
Я везде вместо майонеза стала сметану добавлять и специи (натуральные).

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Изображение пользователя Свида.

с готовкой у меня проблемы... времени пока только на то, чтобы засыпать кашу, и то иногда не успеваю))) вот планирую подружиться с готовкой и найти пару простых и правильных рецептов


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Калина