Понедельник - шанс изменить жизнь. Моя первая запись )

Всем привет, доброе утро и отличного дня! Сегодня понедельник, а значит снова шанс начать шагать к желанной стройности.
Мне 32 года, и сказать, что я толстая язык конечно не повернется, но... ещё пару лет назад я была на 4-5 килограммов легче, а при небольшом весе это ого-го какая разница. Раньше меня называли тростиночкой, а сейчас я не могу надеть обтягивающее платье из-за неплоского живота и "ушек" на бедрах. Это мне не нравится, но уже год я топчусь на месте из-за срывов в выходные, и сбросить нужно уже не пару, а целых 4 килограмма.
По будням я спокойно держусь правильного питания, занимаюсь каждое утро по фитнесс-программам, спокойно без голода не ем после 18-00. Но в выходные в меня вселяется демон обжорства и метет всё подряд. Вот прямо всё без разбора до болей в желудке. Если ничего нет дома, я могу пойти в магазин, накупить вкусняшек и съесть их по дороге, чтобы меня не видел муж. Могу игнорировать встречи с друзьями, чтобы остаться дома и объесться. Даже иногда запираюсь втихаря в туалете с едой, потому что муж не разрешает мне столько есть. Потом конечно же наступает раскаяние, боль и слезы от отражения в зеркале, ненависть к себе, понимание, насколько жалко я выгляжу, и конечно же пищевое похмелье.
Сегодня как раз такой понедельник. Утром было настолько плохо от поздней загрузки едой, что регулярный фитнесс я проспала, о чем сейчас очень жалею. План на сегодня: овощные салатики и арбуз.
Планирую писать рецепты ПП-вкусняшек и обзоры на фитнесс-программы, добавлять фото, ну и просто "мыслить вслух".
Надеюсь, блог меня хоть немного дисциплинирует в плане обжорства с пятницы по воскресенье.