Блог Пушистик

Не писала праздники, уезжала))) Тем не менее вес - 500гр ушел =) теперь ровно 101, поняла одну важную вещь- если ложусь голодной, то с утра будет хороший отвес :bigsmile: Сейчас на тренировку пойду, странно как-то даже есть не особо хочется) Питание как обычно - с утра творог обезж, обед - мясо,

Супер, Супер!!! Начала я со 104 теперь мой вес 101,5!!!!! Как-то правда быстро вес снизился, но как-то мне тренер говорил, что большой вес идет гораздо быстрее! Правда чувствуется небольшой упадок сил, хотя витамины пью, и голодом себя не морю))) Ну да, ладно
завтрак - кофе+творог обезж.+йогурт обезж+гемотоген
обед - 50г форели+3 прорачных кусочка черного хлеба с плавленным сыром+груша+чай

Обстоятельства за меня!!! Обо всем по порядку:
завтрак - кофе, творог обезж. + йогурт обезж.
обед - кофе + салат(морковь, капуста, перец) + кусочек рыбки
ужин - кусочек мяса + 50гр сыра + 1 ст.л. меда, чай

ну, что...вес стоит, скорее всего потому что пришли КД) Хотя сегодня съела: утро - обезжиренный творог + йогурт, чай; день - 3 маленьких кусочка куриных филе + помидоры; вечер - кусочек мяса + огурец с помидоркой + 2 груши.

Сегодня 102, 4, т.е. - 300гр)) Вчера ходила на тренировку с трениром!!! Суперрр! 2 часа меня мучил, зато домой пришла - 1 кг!

Ну что, было 103 - сегодня 102,7, лучше чем ничего) Пробовала вчера процедуру против целлюлита, так вот: сначала нанесла гель-массаж и массировала со спец.щеткой, затем сделала маску с водорослями и закуталась в пленку, держа

Поздравьте меня, я начинаю борьбу с жиррром!

Всем привет!!! Давно хотела найти подобный сайт, а то одной тяжеловато худеть)