день 319. 49,6. лунная разгрузка 3/3

Каждый раз после подобных разгрузок (точнее, голодания) напарываюсь на одни и те же ощущения: первое - ночью не заснуть, ворочаюсь-ворочаюсь, засыпаю буквально на час, потом опять ворочаюсь... в общем, бессонница очень неприятная (обычно я засыпаю быстро), и второе - полное отсутствие сил с утра... доходит до того, что ножик в руках не держится - руки трясутся. Ну и третье - это мысль "чтоб я еще раз на такое пошла?? да никогда!", но потом снова иду. :laugh1: Мне нравятся подобные разгрузки, это своего рода соревнование с самим собой, во время которого просыпается нехилый азарт: смогу/не смогу, и приятна как победа (т.е. полностью выдержанная разгрузка без нарушений), так и сам процесс. :happy:
Что-то меня потянуло на рассуждения. ))
Ну короче, вчера было вообще почти испытание: внезапно, когда я уже ложилась спать, пришел батя...Обычно он живет на даче, но сегодня с ремонтом машины затянули, и он решил переночевать у нас. А бате надо сделать покушать... Запахи еды, да еще поздней ночью, на полностью голодный желудок - это нечто... Особенно сосисок. И салата... И вообще. Еще и папа подначивал "давай вместе покушаем?" (но он-то не знал что нельзя)) ) Но выдержала, не попробовав ни кусочка. Довольна собой.))))
Ночь, как уже писала, проворочалась... Утром встала никакая. Голова кружится, мутит, руки-ноги дрожат... А самое главное - еда вообще не лезет. Такое ощущение, что от нее только хуже становится. Слопала ложку меда, потом принялась за еду: 1 репа и немножко морковно-капустного салата, заправленного лимонным соком (фу, гадость, если честно! потому в меня его много и не влезло). На обед у меня 3 морковки, на ужин - остатки салата.
В целом, в течение часа силы вернулись. )) Так что настроение боевое, настроенное на победу над самой собой.

Отвес только даже расстроил: -100, а какие подвиги... Лучше бы в первый день было -100, а сегодня -400 - было бы намного приятнее (на деле-то получилось наоборот: в первый -400)) .)))) Хотя в моем весе больших отвесов ждать не приходится... Да и разгрузка у меня не ради похудания, а ради чистки организма. А ее эффект, кстати, есть: прыщики все попряталсь ))) Их и так было 1-2, а тут и вовсе чистенькая мордаха.