день 780. 54,2.

Изображение пользователя Рябинка.

Ура! Боги мои, я так давно не радовалась отвесу, да тем более такому мизерному.)) Но увидев утром не приевшееся 54,4-54,3, а 54,2 - прям тааак радостно стало. rofl Пустяк и мелочь, но приятно увидеть хоть что-то новенькое.
Ну а в остальном.. "Продолжаем разговор". )
План меню сегодня получается малокалорийным:
Завтрак - печеная куриная котлетка (100ккал), небольшой болгарский перчик (35ккал), 2 хурмы (150ккал).
Обед - 200мл биойогурта (110ккал)+200мл сока (80ккал).
Перекус - банан (75ккал).
Ужин - пиалка тертой моркови со сметаной (100ккал), желе (85ккал).
Итого: 735ккал.

Нагрузка: часик попотеть на степпере.)
На этом все.)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олька-Полька.

Процесс пошёл! girl_wink

Изображение пользователя Рябинка.

даа)) авось, он и продолжится))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer