- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 780. 54,2.
Главные вкладки
вт., 15.11.2011 - 12:33 — Рябинка
Ура! Боги мои, я так давно не радовалась отвесу, да тем более такому мизерному.)) Но увидев утром не приевшееся 54,4-54,3, а 54,2 - прям тааак радостно стало. Пустяк и мелочь, но приятно увидеть хоть что-то новенькое.
Ну а в остальном.. "Продолжаем разговор". )
План меню сегодня получается малокалорийным:
Завтрак - печеная куриная котлетка (100ккал), небольшой болгарский перчик (35ккал), 2 хурмы (150ккал).
Обед - 200мл биойогурта (110ккал)+200мл сока (80ккал).
Перекус - банан (75ккал).
Ужин - пиалка тертой моркови со сметаной (100ккал), желе (85ккал).
Итого: 735ккал.
Нагрузка: часик попотеть на степпере.)
На этом все.)
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Нравится:
- Блог Рябинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Процесс пошёл!
Процесс пошёл!
даа)) авось, он и
даа)) авось, он и продолжится))
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)