день 809. 53,4.

Сижу пью кофе и не могу понять: откуда идет отчетливый запах ванили. Прямо такой сладенький, вкусный-вкусный, аж кайф.. Точнее, идет он от меня, но духи у меня не с ванильным запахом. Потом дошло: это я еще полгода назад запихнула в свой шкаф несколько пакетиков с ванилином (вместо ароматической отдушки), и, ессно, забыла, а сегодня надела кофту, которая лежала в аккурат под этим пакетиком. Хорошо как.)))
А вчера я наконец-то дошла до мыльного магазинчика. Я хотела еще в пятницу с подружкой, но у подружки не получилось, а одной переть через весь город было лень. Дошла до другого - поближе и, как оказалось, подешевле. Правда все равно отоварилась знатно. И, по приходу домой, опробовала варку мыльца - таакой кайф.) И красители есть, и отдушки, и формочки (и кухня напоминала хим.лабораторию xD ), и просто работать с мыльной основой в 100 раз приятнее обычного мыла - твори не хочу! Правда процесс долгий (если, конечно, делать что-то эдакое - надо ждать пока мелкие детали застынут), но так здорово. Особенно порадовали ароматизаторы. Сделала мыльце-кексик с ароматической отдушкой "Печенье". Вся кухня в результате пропахла печеньками, будто я реально что-то пеку. Но в этом есть что-то забавное: хочется покулинарничать - вари мыло! И пахнет вкусно, и процесс творческий, и нет соблазна попробовать.

Рацион сегодня:
Завтрак 8:10 - тарелка тушеной капусты (100ккал), кусочек хлеба с маслом (100ккал), 1/2 граната (110ккал).
Перекус 10:20 - яблоко (60ккал).
Перекус 14:30 - банан (70ккал).
Перекус 17:00 - йогурт (80ккал).
Ужин 19:30/20:00 - творог 200гр (220ккал), кусочек хлеба с чесноком (70ккал), горсть фундука (100ккал).
Итого: 910ккал.

Нагрузка: 60 минут степпер, 50 минут йоги. :hehe: