день 896. 54,9. с днем кошек!))

Вот не буду я поздравлять вас с весной, ибо сугробы кругом. Однако, 1 марта - не только первый день весны, а так же всемирный день кошек. Так что поздравляйте своих пушистиков, у кого они есть, и подкормите дворовых.)

Кстати,
"В разных государствах этот праздник владельцы кошек отмечают по-разному. Но более всего кошек чествуют во всей Европе в целом, и в Великобритании в частности. Это не удивительно, поскольку в Англии одна кошка спасает минимум 10 т зерна ежегодно, а несколько десятков животных официально охраняют от мышей реликвии в Британском музее. Когда наступает Всемирный праздник кошек, животных, состоящих на «службе у государства» всячески поощряют — в основном при помощи самых лучших кошачьих деликатесов. Кроме того, для них даже шьют специальную «форму» и обустраивают удобные домики.
А в Австрии, где в честь Всемирного дня кошек была учреждена специальная премия: каждой кошке, которая охраняла склады от мышей на протяжении нескольких лет, полагается пожизненная пенсия. Она выдается молоком, бульоном и мясом.
В разных странах открываются парки для выгуливания котов и специальные кошачьи магазины, шьются целые коллекции одежды для кошек, изготавливаются специальные игрушки, а также создаются кафе и «кошачьи» гостиницы, в которых можно на время поселить питомца с большим комфортом."
_______________________________
Это был маленький оффтоп.) Сегодня еще кстати день гражданской обороны.) Так что и с ним тоже можно поздравить.) Во сколько сегодня праздников.
Ну а если по делу, то особых новостей у меня нет. Вчера ударно помучала беговую дорожку и велотренажер, кайфовала (вот что значит подобрать себе музычку).) Наутро правда вся отекшая и +100 привеса, наверное переборщила с соевым соусом в овощном салате, да и пила много.. Жду вечера чтоб опять побегать. :hubba3:
С питанием только сегодня ерунда:
Завтрак - яичница (120ккал), пара кусочков хлеба с отрубями (40ккал), сыр (70ккал), яблоко (50ккал).
На обед нету ничего, голодать буду. (
Полдник (перед тренировкой) - 1/2 банана (35ккал).
Ужин - творог 200гр (220ккал), 1/2 банана (35ккал), яблоко (50ккал).
Итого: 620ккал.
Мало, потому что на обед ничего не захватила с собой, курица..

Нагрузка: бег :clapping: , и пресс может быть еще.